Sencilla reseña del 10 encuentro “Cocina tradicional”, cocineras tradicionales michoacanas

Es un gusto y un orgullo ser mexicana y más ser michoacana.

Cuando se realizan eventos tan valiosos como el de “Cocina tradicional” presentando a las cocineras tradicionales michoacanas, no encuentro las palabras para expresar lo que es estar ahí y ver a través de ellas las tradiciones y riquezas de la cocina michoacana, los vestidos, su música, su comida,el olor a leña, sus sonrisas y timidez, sus rostros, ellas son las guares michoacanas…. ¡Hermosas!



Ver cómo se desenvuelven ante el público que admirado les pregunta las recetas, cómo los medios de comunicación hacen fila para entrevistarlas, se forman sets de fotografía, lado a lado con chefs destacados, políticos, escritores etc.. ¡Qué diferencia! Las guarecitas están mostrando por qué México tiene el título más alto que otorga la UNESCO: cocina mexicana, patrimonio intangible de la humanidad, otorgado como “El paradigma Michoacán”.



La Señora Lupita hablando ante el Ing. Enrique Rivera Ruíz,Secretario de  turismo de Morelia, Roberto E. Monroy García, Secretario de turismo del estado de  Michoacán, Gilberto Morelos presidente CANIRAC, Chef Ricardo Muñoz Zurita, entre otros
Modelo de una típica cocina michoacana


Tuve la oportunidad de asistir personalmente a este evento creo que es poco lo que puedo expresar en estas líneas con respecto a lo contenta y satisfecha que regresé del mismo.


Para hacer esta sencilla reseña hice algunas preguntas al staff de organización de la Secretaría de turismo del estado de Michoacán, así que creo que las respuestas nos ayudarán a conocer un poquito más del propósito y organización de este hermoso evento.

“Cocina tradicional, cocineras tradicionales michoacanas” inició derivado del interés que mostró el gobierno federal para que se le diera un reconocimiento ante la UNESCO a la cocina mexicana como patrimonio de la humanidad, así, cada estado de la República Mexicana aportó un poco de su cocina y tradiciones a través de ella.

Michoacán, por supuesto, aportó lo suyo: las riquezas de su cocina, recibiendo como consecuencia el premio. Fue entonces cuando decidieron reunir a las cocineras michoacanas en un sólo evento, se les preparó y entonces fue así como se llevó a cabo el primer encuentro “Cocina tradicional” en donde se reunieron aproximadamente 15 cocineras, las cuales fueron mostrando su interés por este tipo de eventos y al ver ellas el apoyo por parte de la Secretaría de turismo del estado se fueron sumando más de ellas, actualmente se cuenta con 50 cocineras participantes.


Es increíble que lo que te gusta hacer, como a estas cocineras, lo que hacen a diario, preparar platillos para su familia, es lo que ahora están mostrando a la sociedad, increíble que no hacen nada fuera de lo común, simplemente muestran las recetas de siempre, las recetas que se han pasado de boca en boca, de generaciones pasadas hasta ahora, trabajar con el molcajete, con el metate, tortear, calentar, menear, servir, etc… es lo que hacen en este evento y el público sale ¡Encantado! de estar con ellas y convivir con sus tradiciones, mostrar su pasión por la gastronomía michoacana.

Transformación y trabajo
Masa azul y blanca de maíz
Novio y novia

Con eventos como este, se busca promocionar la cocina del estado y el lugar de origen de cada platillo. Esto se logra al armar (dependiendo de los participantes) puestos para cada población que participará,la cual presenta su platillo tradicional, se adorna el puesto y se caracteriza de acuerdo al gusto de cada familia o participante. Los platillos que se promueven se venden a un precio muy mesurado, el visitante puede escoger entre una cantidad impresionante de opciones, la parte más difícil es escoger algún platillo, yo quería comer todo. 



El estado, por su parte, otorga el lugar, así como todas las facilidades sin obtener algún beneficio económico, pues todo el dinero que se recauda es para las participantes, las cocineras michoacanas, las guares, obteniendo de esta forma un beneficio económico para ellas y sus familias.

Las cocineras tradicionales michoacanas han viajado dentro de nuestro país a diversas ciudades como: Guadalajara, León, México DF, Querétaro, Toluca, Irapuato, Guanajuato, Cuernavaca, entre otros y también han participado en el extranjero en países como: Estados Unidos, en ciudades como : Houston, New York, y en países de Europa como Roma, y en Kenya en Africa. 

Esta Señora ha viajado por todo el mundo mostrando la cocina michoacana

Dependiendo del tamaño del evento, es la cantidad de cocineras que participarán, a las cuales les ha encantado viajar, esta nueva experiencia les ha llevado a conocer gastronomía que nunca antes habrían probado a no ser por esta oportunidad que beneficia tanto al país como a ellas.


En el evento podemos observar mucho público tanto nacional como internacional, se siente un entusiasmo, interés en la gastronomía e historia del estado, cada platillo muestra un aspecto de la región como el clima, costumbres, vegetación, fauna y también se representa a través de sus trajes típicos, los cuales la mayoría son muy elaborados, casi todos hechos por las mismas personas que los portan.

Creo que  todo me gusta, pero algo que me llama mucho la atención es que estas señoras, señoritas, jóvenes etc… son auténticos, así viven, así como les vemos en este lugar , en el evento, así se visten, sobretodo las señoras maduras, ya las jóvenes quizá su vestimenta en el pueblo se ha modernizado, pero una vez casadas visten de manera tradicional la mayoría de ellas, ¡Qué hermoso es su traje típico! Cualquier día me voy a mandar a hacer uno 🙂

Preparando atole de trigo, ¡Buenísimo!

En los puestos encontré dulces regionales, calabaza en dulce de piloncillo, tejocotes, buñuelos, higos etc.. también cantidad de platillos salados típicos de Michoacán como: corundas, churipo de res con corundas o con morisqueta, churipo de pescado, charales, trucha frita, xanacata, atápakua de frijol, atapacua de chilacayote con flor de calabaza, nacatamal, uchepos, pozole batido, quesadillas de flor de calabaza, gorditas de diferentes guisados, soricua, pozolillo, tamales de zarzamora, moles, por mencionar algunos de ellos, todos deliciosos, eso sí, todos acompañados con la música de fondo:  las guares torteando, unas soplando el fuego, otras trabajando en el metate, otras sirviendo, pero todas involucradas en la misma actividad con sus familias.


Higos en dulce

Calabaza en tacha o en dulce de piloncillo

Tejocotes en dulce

Toqueras, es un pan de maíz que se hace en horno de piedra

Churipo de pescado, es un caldo de verduras con pescado, la Sra. me dijo que le pusiera todo lo que tuviera en la cocina ¿Será?

Gorditas de Paracho de maíz azul

Atole de grano
Uchepos y corundas

Atapacua de frijol, nopal y chile

Atápakua de chilacayote con flor de calabaza

Tortillas de maíz azul

Atápakua de habas

Pescado enhojado 🙂

Pozole batido

Nacatamal

En esta ocasión el evento tuvo un espacio denominado “Raíces: la cocina que cuenta una historia” en donde las cocineras tradicionales no solo presentaban un platillo que forma parte de su herencia, también hablaban en público sobre el origen y contexto en que la comunidad de origen prepara el guiso elegido, en este evento participaron 22 platillos.

Sra. Ceci con su platillo: atápakua de chilacayote y flor de calabaza

Bailando para presentar su platillo

Para mí fue sumamente interesante descubrir la personalidad de cada cocinera al platicar la historia de su platillo, muchas de ellas subían al estrado con su familia completa, otras sólo con su hermana o tías, abuelas etc… ver cómo se desenvolvían ante los jueces, público y el micrófono me emocionó, ¡Qué bien lo hicieron!. Cada una de ellas hablaba un poco de la historia y a continuación daban a probar su platillo a los jueces.


Quien verdaderamente me entusiasmó mucho al escucharla hablar fue la Señora Lupita, expresando claramente la importancia de conservar las tradiciones gastronómicas y la necesidad de mostrarlas a la población en general, ¡Felicidades!


Pues podría escribir y escribir y seguir… ¿Qué más puedo añadir? creo que concluyo como comencé: ¡Es un gusto y un orgullo ser mexicana y más ser michoacana!



Chile ancho relleno de frijol

Esta receta tengo mucho tiempo queriéndola subir, en verdad mucho, de hecho, la tenía en mi otro blog, pero la bajé, ¿El motivo? bueno, nunca me gustaron las fotos que tomé de este chile, llevo como cuatro intentos y ninguno me gustaba, ahora, creo que la foto le hace un poco de más justicia a la receta.

Esta receta es ¡Exquisita! y MUY fácil de elaborar, no tiene nada de chiste y una vez que la pruebes ¡No la dejarás! te lo aseguro, es de las recetas que más gustan y recomiendo.

Yo conocí estos chiles hace mucho tiempo en Zamora, de donde soy, Michoacán, es muy común ofrecer este platillo en comidas familiares.

Es una platillo con muchas ventajas; barato, rico, lucidor, rendidor, fácil de preparar, ¿Qué más quieres?

No dejes de probar estos chiles, ¡Ya me dirás!.

Ingredientes:

12 chiles anchos medianos 
12 trozos de queso 
1/4 de crema (nata) espesa
Knorr en polvo

Procedimiento:

Cortar los chiles con unas tijeras con mucho cuidado por una orilla, desvenar y quitar semillas, cuidando de que no se rompa más el chile y siga guardando su forma.

2 Poner a hervir en una olla agua, meter los chiles y dejarlos hasta que cambien de color y estén suaves, no pasarte de tiempo por que se rompen.

Sacar los chiles del agua y secar.

Rellenar los chiles con los frijoles refritos.

Colocar una rebanada de queso arriba a cada chile.

Acomodarlos en un refractario.

Por otro lado, en un bowl colocar la crema y el consomé de pollo en polvo necesario a que  quede rico, agregar  un poco de leche si es necesario.

Agregar la crema sobre los chiles, tapar con papel aluminio.

Meter el refractario al horno a 180°C o hasta que gratine el queso.

10 Si no los vas a usar en ese momento meter los chiles tapados al refrigerador.

Tips:

El chiste de estos chiles son los frijoles, unos buenos frijoles refritos hacen la diferencia, aquí está la receta.

El queso que uses es el de tu preferencia, manchego, mozzarella, cotija, adobera… el que gustes.

La crema no la metas a licuar con el consomé porque haces mantequilla 🙂

Es indispensable en esta receta el consomé para dar sabor a la crema, yo no lo uso, pero esta receta lo necesita.

Ten cuidado con los chiles que no se te pasen en el agua caliente porque se te rompen.

Saben más ricos si los preparas un día antes y los guardas en el refri y entonces los metes al horno.

¡Provecho!

Pescado al ajillo

He notado que tengo muy pocas recetas de pescado, eso sí, las que tengo están ¡Buenísimas! :). 
¿Ya probaste el facilísimo pescado al chipotle, los deliciosos tacos baja o el tradicional pan de cazón? Bueno, ya se me hizo agua la boca :)¡Pruébalos! Te encantarán cualquiera de estos 3 riquísimos platillos.
Recuerda que todas las recetas que subo al blog, están elaboradas, experimentadas y aprobadas por mi familia, amigos y por mí, para que tengas la confianza de que son recetas garantizadas 🙂

Pues el pescado, camarones o cualquier producto del mar preparado al ajillo es ¡Riquísimo! Este rico plato tiene como extra el chile guajillo, así que aún más ¡Rico! Claro que si no eres muy de ajo pues no te lo recomiendo, eso sí, si lo vas a hacer que ¡TODOS coman en casa lo mismo! 🙂

¡Esta receta es fácil, rica y rápida! ¿Qué más necesitas?

Ingredientes:

6 filetes de pescado( yo uso blanco del Nilo/Tilapia)
2 dientes de ajo laminados (puede ser más o menos)
2 chiles guajillos sin semillas, ni venas cortados con tijeras en aros
2 cucharadas de pasta de tomate (puré de tomate)
Sal y pimienta al gusto
Limón para aderezar al gusto

Procedimiento:

En un sartén amplio, colocar unas 3 cucharadas de aceite de olivo
Agregar el ajo y el chile a que doren (No se quemen)
Puedes dejar el ajo o si prefieres retirarlo y desecharlo, yo lo dejé.
Agregar la pasta de tomate y mover continuamente
Colocar los filetes de pescado en la misma sartén.
6Sazonar con sal y pimienta
Si gustas agrega gotas de limón a cada filete
Dejar que se cueza el pescado de un lado
Voltear, dejar que se cueza del otro lado
10 ¡Listo! Adorna con perejil picado, los aros de chile y ajo
11 Servir con arroz blanco

¡Disfrutar!

¡Mostremos lo bonito de México! Cuarta y última semana

Me siento tan entusiasmada, no por que se terminó la convocatoria
¡Mostremos lo bonito de México! Me siento muy entusiasmada por las participaciones que en este año tuvo el evento.

Todas las entradas estuvieron ¡Hermosas!, los platillos exquisitos, el ánimo en todo su esplendor, pero lo que más aprecio es el amor que manifestaron hacia mi país, hacia México, creo que este año, así como el anterior se logró el objetivo:¡Mostrar lo bonito de México!

¿Qué me gustó en particular de la convocatoria ¡Mostremos lo bonito de México 2013!? La participación tan entusiasta de todos, personas con blog sin blog, mexicanos, extranjeros, amigos , recién amigos, etc… ¡Todos! ¡Muchas gracias! y creo que me voy muy enriquecida al conocer tantos blogs nuevos para mí,tan lindos 🙂
Veamos las entradas de hoy:


Silvia, del blog “Mi abuelita Caro”, es una chica mexicana, radicada en España, tiene un blog tal como el nombre lo indica, dedicado a su abuelita, . Nos ha traído un delicioso guacamole. ¡Gracias Silvia y a su abuelita Caro!

Kris del blog El placer de cocinar con Cris nos muestra cómo hacer una delicioso BLT mexicano con ensalada y guacamole, aprecio mucho este tipo de entradas porque son chicas que nunca han venido a México y no se han familiarizado nunca con nada de mi hermoso país y aún así, buscan y buscan y encuentran algo tan rico como este bocadillo, que nosotros llamaríamos tortas 🙂

Rosel del blog “Eat & Live” nos muestra como hacer la típica tinga de pollo y unas riquísimas quesadillas de chorizo ¡Qué delicia! Muchas gracias Rosel, ¡Gracias por tu entusiasmo!


Bueno, este lomo al estilo Veracruz, acompañado del arroz con los colores de la Bandera Mexicana, ¿Qué puedo decir? ¡Gracias Pame! El blog de Pame se llama “Rescatando recetas” 😉

Rosilet del blog “Sugar and some salt” nos trae una cajeta envinada, ¡Qué bárbara! y con leche de cabra, la paciencia, ¡Muchas gracias Rosy! En su blog encontrarás una foto de su viaje a México :)Así, en Chichenitzá, ¿Quién no se enamora de mi país?

Valeria, una chica mexicana que reside en Estados Unidos con un blog mexicano ¡Muy lindo! “Like in Mexico” nos muestra como hacer una riquísima carne con chile o como ella la llama: chile con carne 🙂 y también una exquisita pasta con crema de poblano
¡Gracias Valeria y ¡Arriba el Norte!


María Concepción con su blog que tiene un nombre tan bonito “Metate y fogón” nos trae una sopa azteca, ¡Exquisita! la cual lleva unas bolitas de masa, en este año, las bolitas de masa o chochoyotes han sigo un ingrediente principal en los platillos 🙂 ¡Muchas gracias Ma. Concepción! ¡Bienvenida!



Bueno, pues hasta aquí termina la participación de la convocatoria ¡Mostremos lo bonito de México 2013! Nos vemos el año que entra Dios mediante y: 

¡Viva México!

Nota importante: si olvidé tu entrada por favor dime y recuerda que las entradas están por orden de acuerdo a como fueron llegando.

Cochinita Pibil

La cochinita pibil es un clásico de la comida mexicana, es un platillo riquísimo y con mucha historia, es originario del preciosísimo estado de Yucatán, el cual cuenta con una riqueza culinaria extraordinaria, única y exquisita.

La gastronomía de este estado, posee una de las cocinas más admiradas del país en donde se encuentran fusionadas la cocina maya, criolla y la mestiza, junto con la influencia de otras como la libanesa y obviamente la europea.
Se dice que Yucatán fue el primer lugar en el continente americano donde los aborígenes probaron la carne de cerdo, es por eso que encontramos tantos platillos en donde se incluye ésta carne en este estado. De hecho se dice que el primer ganado que se introdujo en la Nueva España en grandes cantidades fue el cerdo, de ésta manera el cerdo se convirtió en uno de los alimentos por excelencia para los conquistadores durante los primeros años y posteriormente los indígenas lo adoptaron para su consumo.

La cocina yucateca era conocida por el uso de faisanes y venados en sus platillos, pero hoy en día, el peligro de extinción al que están expuestos ha llevado a sustituir sus carnes por otras como el  guajolote, gallina y pollo, y en lugar de venado, cerdo y res.

La chaya, los chiles habaneros, xcactic dulce y seco, el aceite de semillas de calabaza, entre otros, son ingredientes regionales muy típicos que dan carácter a la cocina del estado.



La cochinita pibil  como anteriormente mencioné es uno de los platillos más representativos de Yucatán y es a partir de la cochinita que se pueden preparar panuchos, empanadas, tacos y salbutes.
El pibil es una técnica de origen prehispánico que se elaboraba inicialmente con venado, faisán o jabalí. Este término se aplica a los alimentos cocinados en el horno de tierra llamado en lengua maya pib, que significa ” horneado en”, es decir, la carne preparada y  envuelta se cuece al calor de las brasas en un hoyo de tierra usado a manera de horno, su base se llena de leña y sobre esta se colocan planchas de piedra que se calentarán, sobre las piedras se coloca la carne  condimentada y cubierta con hojas para evitar la fuga de calor y vaporización de líquidos, posteriormente se tapa, así se encierra todo el calor del  horno y el sabor que adquiere el platillo es inigualable.
Actualmente no es muy usado éste método incluso en el mismo estado de origen  a causa de la rapidez con que llevamos la vida en estos días,  en su lugar usamos la estufa tradicional, la olla de presión o también el horno convencional sustituyendo al pib u horno de tierra.
La elaboración de este delicioso platillo es sorprendentemente fácil, en la actualidad usamos como ingrediente principal el achiote comercial, si eres tan afortunado de vivir en la península usarás el achiote elaborado de forma tradicional el cual es  llamado también “recado rojo”, “pasta de achiote “o “recaudo rojo”, el cual se consigue al moler las semillas y mezclarlas con otros condimentos dando como resultado esta pasta tan fina y profundamente especiada.
Pero, ¿Sabes qué es el achiote? ¿De dónde es originario y qué usos ha tenido? El achiote es un árbol  originario de México y crece en las regiones cálidas de América. Este árbol da una preciosa flor roja, un fruto oval y carnoso el cual lleva dentro muchas semillas que secas y por maceración, sueltan una sustancia de color rojo que es conocida como achiote.
Los indígenas emplearon esta sustancia antiguamente para teñirse el cuerpo y la cara, disuelta en agua les servía para pintar códices y muros y en pequeñísimas porciones para teñir sus alimentos, ellos obtenían esta sustancia al triturar las semillas de achiote y las hervían  un poco en agua obteniendo un líquido colorante suave y para obtener un tinte más intenso, molían las semillas obteniendo así una pasta concentrada.
El achiote mexicano se extendió por la faja tropical de América hasta las Guayanas y se le llamó de diferentes formas como: anato, caituco y chancaguarica.
El tinte indígena mexicano fue empleado primero en el continente Europeo  y posteriormente en el mundo entero para colorear y teñir pieles, lana , seda , algodón, plumas , huesos, marfil y aún quesos y mantequilla.
Los antiguos indígenas mexicanos emplearon también el achiote en medicina, como diurético, estomacal, refrescante, contra las quemaduras y la lepra americana.
Como es natural imaginarlo también fue usado como tinte y saborizante en sus platillos, tal y como ha sido mencionado anteriormente.
Es sorprendentemente fácil elaborar este delicioso platillo yucateco, tradicionalmente se usa carne de cerdo (aunque también puedes usar pollo), jugo de naranja agria, pasta de achiote, se acompaña con cebolla desflemada y chile habanero, muy usado en esta región de la República mexicana.


Vamos pues a la receta de este delicioso platillo

Ingredientes:

1 kg de carne de cerdo en trozos grandes o completa la pieza es opcional (pierna)
1 barrita de achiote
1/2 litro de jugo de naranja agria, si no tienes naranja agria, usa naranja que encuentres no tan dulce y un chorrito de vinagre, no debe de quedar dulce, o una combinación de agua, naranja y vinagre hasta lograr un 1/2 litro, uso agua cuando la naranja está muy dulce
Hojas de plátano
Cebolla desflemada

Procedimiento:

En la licuadora mezclar el achiote con el medio litro de líquido
Deshacer muy bien el achiote
Sazonar la carne con sal
Agregar lo licuado a la carne cruda y dejar marinar toda la noche en el refrigerador, tapada la carne con un plástico
Ahora, en un refractario o recipiente apto para meter al horno colocamos una cama de papel aluminio, arriba hojas de plátano y en seguida la carne, vaciamos toda la salsa y envolvemos perfectamente.
Meter la carne al horno precalentado a 180°C por 1.30 horas o hasta que la carne esté completamente cocida, depende de tu horno, pueden ser 2 horas.
Pasado este tiempo, sacamos la carne y la desmenuzamos si es que queremos hacer taquitos como en mi caso o servimos las piezas de carne en cada plato.
Acompañar con cebolla desflemada* y frijoles negros refritos.

¡Disfrutar!

Tips:

+ Si  no tienes tiempo para hacerla en el horno, sigue todos los pasos hasta el 4 y en lugar de meterla al horno, métela a la olla de presión, sin aluminio ni nada.

+ Si no tienes hoja de plátano sólo utiliza aluminio.

+ Puedes cambiar el cerdo por pollo y es pollo pibil, ¡Queda muy rico!

* La cebolla desflemada es muy común en los platillos del sureste de México , se prepara de la siguiente forma:  partir una cebolla morada en rodajas muy delgadas, colocarlas en agua caliente, agregar vinagre blanco a que los líquidos la tapen (Debe de ser más agua que vinagre, pero que siga quedando ácido el sabor) , agregar 2 hojas laurel, 1 cuharadita de orégano y sal, dejar reposar durante 1 hora mínimo.

Nota importante: Sé que el uso de la naranja agria es imprescindible en esta receta pero los que no podemos conseguirla, la sustituimos, perdón amigos yucatecos.
Esta es mi última colaboración para la convocatoria ¡Mostremos lo bonito de México! Recuerda que todavía quedan dos días para participar, ¿Qué esperas? ¡Manda tu receta y foto! 


¡Viva México!

Receta adaptada de Cocina Yucateca de la Hacienda Teya
Libro Bicentenario de México Sabor, color y tradición de Unilever