Calabaza en tacha o calabaza en dulce de piloncillo


Ya llegó otoño, los blogs, revistas, restaurantes, todo comienza a llenarse de recetas con calabaza, con los ingredientes típicos de estas fechas… la cocina huele ya a otoño, canela, jengibre, clavo, huele casi a Navidad.


Me han pedido mucho esta receta, calabaza en tacha, como le llamamos en México que es lo mismo que calabaza en miel o dulce de piloncillo, también me han pedido la receta de buñuelos con miel, la tengo en cuenta. 


Este platillo es muy, muy común en los hogares mexicanos, tanto calabaza como camote, se vende en cualquier tianguis o mercado. 


En la ciudad en donde crecí la mayoría de las personas nos lo comemos para desayunar, camote con leche o calabaza con leche. 

Algunas personas de plano cortan trozos de  camote o de calabaza y los meten en el vaso de leche y de ahí siguen con cuchara desayunando gustosamente, sea como fuere la calabaza con leche es lo máximo y como dicen en mi pueblo también el “camoti con lechi”.


La receta es muy sencilla, creo que demasiado sencilla… ni siquiera tengo la receta apuntada. He visto muchas variantes de esta receta pero yo me voy por la tradicional y sencilla, sólo calabaza, piloncillo, canela y agua, ¿El truco? tiempo y paciencia para que la miel tome su consistencia perfecta.

Otras recetas agregan guayaba, jugo de naranja o naranja en trozos, clavo etc… lo dejo a tu consideración añadir o no estos ingredientes.
Ingredientes :

800 gr calabaza en trozos sin quitar semillas
150 gr de conos de piloncillo obscuro (panela)según el gusto aumenta o disminuye la cantidad
1 taza de agua
1 raja de canela pequeña


Procedimiento:


Colocamos el agua, piloncillo y canela en una olla profunda para que nos quepa toda la calabaza.

Dejamos hervir hasta que el piloncillo se ha disuelto, mover de vez en cuando.

Colocamos los trozos de calabaza con la pulpa hacia abajo, puede ser que no cubra toda el agua la calabaza, no importa.

Dejamos hervir a fuego medio hasta que la calabaza se haya cocido.

5 Seguimos observando la miel para que no se queme, bañando de vez en cuando los trozos que no tienen miel.

6 La calabaza está lista cuando el piloncillo toma punto de miel a tu gusto, a mí me gusta espesa y ¡Listo! Servimos en un plato y un vaso con leche.

¡Provecho!
NOTA IMPORTANTE:

Puedes agregar la cantidad de agua que gustes, quizá a tí te gusta con mucha miel, entonces agrega más agua y aumenta el piloncillo, no hay problema, sólo recuerda que la calabaza suelta mucha agua.



Pastel de frijol de tres colores de Martha


El año pasado cuando presenté la convocatoria ¡Mostremos lo bonito de México! (sí desde hace un año), Martha,una querida amiga,  me pasó esta receta con la intención de que la probara, el tiempo se me vino encima, lo olvidé, nunca llegaba a tener los tres tipos de frijoles jajaja, bueno puedo decir mil pretextos, el punto es que no la hice, pero… ahora después de más de un año ¡Ya , por fín la hice!

Puedo decir que me siento muy satisfecha con el resultado, ¡Esta receta es muy buena!Su valor nutritivo, su presentación, el sabor, todo me ha gustado.

Esta receta la he seleccionado como la primera para colaborar en el blog de Paco, su blog es: “Delicias Prehipánicas“, en su blog encontrarás recetas antiguas y tradicionales de la cocina mexicana.

“Delicias Prehispánicas” promueve lo sustentable, biológico, ecológico, lo verde y lo local, nos muestra de una manera práctica la forma y calidad de vida que tenían nuestros ancestros. Es un blog muy interesante en donde podrás encontrar la riqueza de nuestro hermoso país, aprenderás mucho de los ingredientes, tradiciones y costumbres de México, te invito a visitarlo ¡Seguro que te encantará!¡Gracias Paco por invitarme a colaborar con tu blog!¡Es un gusto!

Ahora, vamos a la receta.Para este Pastel de tres frijoles necesitamos tres mezclas diferentes: 
Ingredientes:
MEZCLA 1
2 tazas de frijoles  negros cocidos 
2 claras
1/2 tazas de MASECA
1/2 cucharadita royal
4 cucharadas de yoguth natural
1 diente de ajo pequeño
Cilantro al gusto
Caldo de frijoles solo si es necesario
MEZCLA 2
2 tazas de frijoles bayos/pinto/flor de mayo
2 claras
1 taza de MASECA
1 cucharadita de royal
300g de puré de jitomate listo para usarse
Orégano seco
1 diente de ajo pequeño
MEZCLA 3

2 tazas de alubias cocidas
2 claras
1/4 de taza de yogurth
1/2 taza de MASECA
1/2 cucharadita de royal
1 diente de ajo pequeño
Pimienta al gusto y sal
Procedimiento:
Precalentar el horno a 185 °C, y engrasar un cuadrado.

En la licuadora o en el procesador de alimentos moler la MEZCLA 1, hasta que quede tersa  y vertir en el molde engrasado y alisar la superficie.
Moler la MEZCLA 2, vertir sobre la mezcla de frijoles negros cuidando que no se mezclen.
Por último moler la mezcla 3 y vertir sobre los frijoles bayos, tapar con aluminio y hornear a baño maria por una 1.45 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio.
Para la salsa de jitomate al chipotle:

Ingredientes:

1 taza de crema
½ taza de puré de jitomate listo para usarse
Chipotle al gusto
Consomé de pollo en polvo al gusto

Procedimiento:

1Colocamos en la licuadora todos los ingredientes y licuamos hasta que quede muy tersa la mezcla.

2En una olla a fuego medio calentamos la salsa que licuamos y dejamos sazonar moviendo constantemente.

Presentación:

Partir el pastel en cuadros o círculos con cortador de galletas.
Colocamos el trozo de pastel en medio del plato y bañamos con la salsa al gusto.
Adornar con cilantro picado (opcional)

Este platillo lo puedes usar bien como entrada, guarnición o como plato principal

¡Provecho!

Receta de Martha Solís ¡Gracias!

Encacahuatado

Hace unos meses compré el libro “Los clásicos de la cocina mexicana” escrito por el Chef Ricardo Muñoz Zurita, me encanta comprar libros de cocina, ¿A quién no? ahora que viene la FIL estoy entusiasmada pensando en qué libros encontraré, buscar libros de cocina prehispánica, tradiciones, recetas, costumbres mexicanas, ¡Me entusiasma mucho!
Pero…volviendo al libro del que comencé a hablar, lo recomiendo al 100%, todas las recetas están buenísimas y además muy bien explicadas, vale la pena comprarlo, también tengo estos tamales dulces muy buenos del mismo libro. 

En esta ocasión decidí hacer este encacahuatado al cual ya le venía echando el ojo hace rato, ¡Me gustó muchísimo! 

Debo comentar que al día siguiente que hice este platillo, fuí al evento de las “Cocineras Tradicionales” en Morelia, del cual hablé en el post pasado y me encontré ahí al Chef Ricardo Muñoz Zurita, el autor del encacahuatado, le platiqué que había hecho este platillo y que nos había gustado mucho en casa, él muy amablemente me dijo que le pasara la entrada cuando la subiera, así que aquí está Chef, espero que le guste :), a nosotros nos encantó el encacahuatado, fué un gusto conocerle en persona.

Por otro lado, tal como su nombre lo dice el encacahuatado es una salsa o mole hecho a base de cacahuate, el chile chipotle le dá un sabor muy peculiar, en fín, este tipo de salsas me encantan, así que te lo recomiendo, pruébalo y ya me dirás qué te parece 🙂

Carne:

6 piezas de pollo (muslos,piernas) o 1 kg de lomo de cerdo en trozos
2 litros de agua
2 cucharaditas de sal
3 dientes de ajo
1 cuarto de cebolla blanca

Salsa:

1 taza de agua
1 chile guajillo sin semillas ni venas
1 chile chipotle sin semillas ni venas
300 gr. jitomate maduro
1/4 cebolla blanca
8 pimientas negras enteras
5 pimientas gordas
2 clavos de olor
3 dientes de ajo pelados
1 1/2 taza de cacahuates pelados y tostados
5 cms. de canela en raja
2 1/2 tazas de caldo de pollo 
aceite vegetal
sal al gusto


Procedimiento carne:

Colocar todos los ingredientes en la olla y coerlos a fuego medio, hasta que la carne esté suave pero firme.
Reservar el caldo y la carne por separado.

Procedimiento para salsa:

Calentar el agua y cuando hierva agregar los chiles , dejarlos hasta que suavicen.

Licuar los chiles con el agua hasta obtener una salsa muy tersa, colar y reservar.

Licuar por separado el jitomate, la cebolla, las pimientas, los clavos, los ajos, cacahuates y la canela con el caldo de pollo, debe quedar una salsa muy tersa, colar y reservar.

En una olla, calentar el aceite y freír el licuado de los chiles y el de los cacahuates, cuando hierva, bajar el fuego y cocer por 20 minutos más, moviendo de vez en vez, checar la sal y retirar del fuego.

Servir las piezas bañadas con bastante salsa.

Acompañar con arroz blanco, frijoles de la olla y tortillas de maíz.

¡Buenísimo!

Sencilla reseña del 10 encuentro “Cocina tradicional”, cocineras tradicionales michoacanas

Es un gusto y un orgullo ser mexicana y más ser michoacana.

Cuando se realizan eventos tan valiosos como el de “Cocina tradicional” presentando a las cocineras tradicionales michoacanas, no encuentro las palabras para expresar lo que es estar ahí y ver a través de ellas las tradiciones y riquezas de la cocina michoacana, los vestidos, su música, su comida,el olor a leña, sus sonrisas y timidez, sus rostros, ellas son las guares michoacanas…. ¡Hermosas!



Ver cómo se desenvuelven ante el público que admirado les pregunta las recetas, cómo los medios de comunicación hacen fila para entrevistarlas, se forman sets de fotografía, lado a lado con chefs destacados, políticos, escritores etc.. ¡Qué diferencia! Las guarecitas están mostrando por qué México tiene el título más alto que otorga la UNESCO: cocina mexicana, patrimonio intangible de la humanidad, otorgado como “El paradigma Michoacán”.



La Señora Lupita hablando ante el Ing. Enrique Rivera Ruíz,Secretario de  turismo de Morelia, Roberto E. Monroy García, Secretario de turismo del estado de  Michoacán, Gilberto Morelos presidente CANIRAC, Chef Ricardo Muñoz Zurita, entre otros
Modelo de una típica cocina michoacana


Tuve la oportunidad de asistir personalmente a este evento creo que es poco lo que puedo expresar en estas líneas con respecto a lo contenta y satisfecha que regresé del mismo.


Para hacer esta sencilla reseña hice algunas preguntas al staff de organización de la Secretaría de turismo del estado de Michoacán, así que creo que las respuestas nos ayudarán a conocer un poquito más del propósito y organización de este hermoso evento.

“Cocina tradicional, cocineras tradicionales michoacanas” inició derivado del interés que mostró el gobierno federal para que se le diera un reconocimiento ante la UNESCO a la cocina mexicana como patrimonio de la humanidad, así, cada estado de la República Mexicana aportó un poco de su cocina y tradiciones a través de ella.

Michoacán, por supuesto, aportó lo suyo: las riquezas de su cocina, recibiendo como consecuencia el premio. Fue entonces cuando decidieron reunir a las cocineras michoacanas en un sólo evento, se les preparó y entonces fue así como se llevó a cabo el primer encuentro “Cocina tradicional” en donde se reunieron aproximadamente 15 cocineras, las cuales fueron mostrando su interés por este tipo de eventos y al ver ellas el apoyo por parte de la Secretaría de turismo del estado se fueron sumando más de ellas, actualmente se cuenta con 50 cocineras participantes.


Es increíble que lo que te gusta hacer, como a estas cocineras, lo que hacen a diario, preparar platillos para su familia, es lo que ahora están mostrando a la sociedad, increíble que no hacen nada fuera de lo común, simplemente muestran las recetas de siempre, las recetas que se han pasado de boca en boca, de generaciones pasadas hasta ahora, trabajar con el molcajete, con el metate, tortear, calentar, menear, servir, etc… es lo que hacen en este evento y el público sale ¡Encantado! de estar con ellas y convivir con sus tradiciones, mostrar su pasión por la gastronomía michoacana.

Transformación y trabajo
Masa azul y blanca de maíz
Novio y novia

Con eventos como este, se busca promocionar la cocina del estado y el lugar de origen de cada platillo. Esto se logra al armar (dependiendo de los participantes) puestos para cada población que participará,la cual presenta su platillo tradicional, se adorna el puesto y se caracteriza de acuerdo al gusto de cada familia o participante. Los platillos que se promueven se venden a un precio muy mesurado, el visitante puede escoger entre una cantidad impresionante de opciones, la parte más difícil es escoger algún platillo, yo quería comer todo. 



El estado, por su parte, otorga el lugar, así como todas las facilidades sin obtener algún beneficio económico, pues todo el dinero que se recauda es para las participantes, las cocineras michoacanas, las guares, obteniendo de esta forma un beneficio económico para ellas y sus familias.

Las cocineras tradicionales michoacanas han viajado dentro de nuestro país a diversas ciudades como: Guadalajara, León, México DF, Querétaro, Toluca, Irapuato, Guanajuato, Cuernavaca, entre otros y también han participado en el extranjero en países como: Estados Unidos, en ciudades como : Houston, New York, y en países de Europa como Roma, y en Kenya en Africa. 

Esta Señora ha viajado por todo el mundo mostrando la cocina michoacana

Dependiendo del tamaño del evento, es la cantidad de cocineras que participarán, a las cuales les ha encantado viajar, esta nueva experiencia les ha llevado a conocer gastronomía que nunca antes habrían probado a no ser por esta oportunidad que beneficia tanto al país como a ellas.


En el evento podemos observar mucho público tanto nacional como internacional, se siente un entusiasmo, interés en la gastronomía e historia del estado, cada platillo muestra un aspecto de la región como el clima, costumbres, vegetación, fauna y también se representa a través de sus trajes típicos, los cuales la mayoría son muy elaborados, casi todos hechos por las mismas personas que los portan.

Creo que  todo me gusta, pero algo que me llama mucho la atención es que estas señoras, señoritas, jóvenes etc… son auténticos, así viven, así como les vemos en este lugar , en el evento, así se visten, sobretodo las señoras maduras, ya las jóvenes quizá su vestimenta en el pueblo se ha modernizado, pero una vez casadas visten de manera tradicional la mayoría de ellas, ¡Qué hermoso es su traje típico! Cualquier día me voy a mandar a hacer uno 🙂

Preparando atole de trigo, ¡Buenísimo!

En los puestos encontré dulces regionales, calabaza en dulce de piloncillo, tejocotes, buñuelos, higos etc.. también cantidad de platillos salados típicos de Michoacán como: corundas, churipo de res con corundas o con morisqueta, churipo de pescado, charales, trucha frita, xanacata, atápakua de frijol, atapacua de chilacayote con flor de calabaza, nacatamal, uchepos, pozole batido, quesadillas de flor de calabaza, gorditas de diferentes guisados, soricua, pozolillo, tamales de zarzamora, moles, por mencionar algunos de ellos, todos deliciosos, eso sí, todos acompañados con la música de fondo:  las guares torteando, unas soplando el fuego, otras trabajando en el metate, otras sirviendo, pero todas involucradas en la misma actividad con sus familias.


Higos en dulce

Calabaza en tacha o en dulce de piloncillo

Tejocotes en dulce

Toqueras, es un pan de maíz que se hace en horno de piedra

Churipo de pescado, es un caldo de verduras con pescado, la Sra. me dijo que le pusiera todo lo que tuviera en la cocina ¿Será?

Gorditas de Paracho de maíz azul

Atole de grano
Uchepos y corundas

Atapacua de frijol, nopal y chile

Atápakua de chilacayote con flor de calabaza

Tortillas de maíz azul

Atápakua de habas

Pescado enhojado 🙂

Pozole batido

Nacatamal

En esta ocasión el evento tuvo un espacio denominado “Raíces: la cocina que cuenta una historia” en donde las cocineras tradicionales no solo presentaban un platillo que forma parte de su herencia, también hablaban en público sobre el origen y contexto en que la comunidad de origen prepara el guiso elegido, en este evento participaron 22 platillos.

Sra. Ceci con su platillo: atápakua de chilacayote y flor de calabaza

Bailando para presentar su platillo

Para mí fue sumamente interesante descubrir la personalidad de cada cocinera al platicar la historia de su platillo, muchas de ellas subían al estrado con su familia completa, otras sólo con su hermana o tías, abuelas etc… ver cómo se desenvolvían ante los jueces, público y el micrófono me emocionó, ¡Qué bien lo hicieron!. Cada una de ellas hablaba un poco de la historia y a continuación daban a probar su platillo a los jueces.


Quien verdaderamente me entusiasmó mucho al escucharla hablar fue la Señora Lupita, expresando claramente la importancia de conservar las tradiciones gastronómicas y la necesidad de mostrarlas a la población en general, ¡Felicidades!


Pues podría escribir y escribir y seguir… ¿Qué más puedo añadir? creo que concluyo como comencé: ¡Es un gusto y un orgullo ser mexicana y más ser michoacana!



Chile ancho relleno de frijol

Esta receta tengo mucho tiempo queriéndola subir, en verdad mucho, de hecho, la tenía en mi otro blog, pero la bajé, ¿El motivo? bueno, nunca me gustaron las fotos que tomé de este chile, llevo como cuatro intentos y ninguno me gustaba, ahora, creo que la foto le hace un poco de más justicia a la receta.

Esta receta es ¡Exquisita! y MUY fácil de elaborar, no tiene nada de chiste y una vez que la pruebes ¡No la dejarás! te lo aseguro, es de las recetas que más gustan y recomiendo.

Yo conocí estos chiles hace mucho tiempo en Zamora, de donde soy, Michoacán, es muy común ofrecer este platillo en comidas familiares.

Es una platillo con muchas ventajas; barato, rico, lucidor, rendidor, fácil de preparar, ¿Qué más quieres?

No dejes de probar estos chiles, ¡Ya me dirás!.

Ingredientes:

12 chiles anchos medianos 
12 trozos de queso 
1/4 de crema (nata) espesa
Knorr en polvo

Procedimiento:

Cortar los chiles con unas tijeras con mucho cuidado por una orilla, desvenar y quitar semillas, cuidando de que no se rompa más el chile y siga guardando su forma.

2 Poner a hervir en una olla agua, meter los chiles y dejarlos hasta que cambien de color y estén suaves, no pasarte de tiempo por que se rompen.

Sacar los chiles del agua y secar.

Rellenar los chiles con los frijoles refritos.

Colocar una rebanada de queso arriba a cada chile.

Acomodarlos en un refractario.

Por otro lado, en un bowl colocar la crema y el consomé de pollo en polvo necesario a que  quede rico, agregar  un poco de leche si es necesario.

Agregar la crema sobre los chiles, tapar con papel aluminio.

Meter el refractario al horno a 180°C o hasta que gratine el queso.

10 Si no los vas a usar en ese momento meter los chiles tapados al refrigerador.

Tips:

El chiste de estos chiles son los frijoles, unos buenos frijoles refritos hacen la diferencia, aquí está la receta.

El queso que uses es el de tu preferencia, manchego, mozzarella, cotija, adobera… el que gustes.

La crema no la metas a licuar con el consomé porque haces mantequilla 🙂

Es indispensable en esta receta el consomé para dar sabor a la crema, yo no lo uso, pero esta receta lo necesita.

Ten cuidado con los chiles que no se te pasen en el agua caliente porque se te rompen.

Saben más ricos si los preparas un día antes y los guardas en el refri y entonces los metes al horno.

¡Provecho!